PETIT PLAISIR

Belle plante....La sauge, la plante qui sauve et qui guérit

"Qui a de la sauge dans son jardin n'a pas besoin de médecin". Ma Mami appelait ça "l'herbe à tout"!
Elle est également appelée "La plante des femmes" pour ses effets régulateurs sur le système hormonal.

J'utilise la sauge de mon jardin en tisane après un repas trop copieux ou quand j'ai abusé du chocolat. Quelques feuilles séchées ou fraîches, quelques minutes, dans une tasse d'eau bouillante...Vous pouvez en préparer à l'avance et la boire froide.

La sauge a de très nombreuses vertus médicinales (système digestif, nerveux, respiratoire...)
Mais attention, comme toutes les plantes, la sauge a des effets indésirables et des contre-indications. Renseignez-vous bien. Vous pouvez retrouver deux articles très complets sur le blog Secrets de plantes et sur le site Plantes et Santé.